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    四川(chuān)羊(yáng)肚菌(jun1)技术培(péi)训厂(chǎng)家为您讲解羊(yáng)肚的常用吃法

    发布日(rì)期:2018-10-17

    羊肚(dù)菌的吃法,有很多种,一般比较(jiào)常(cháng)见(jiàn)的是炒,和炖汤。可以(yǐ)是素(sù)炒,也可以是荤炒。炖汤(tāng)多见的炖肉汤。另附羊(yáng)肚菌菜(cài)谱如下:

    (一)羊肚菌烧肉

    1、 原料:羊(yáng)肚菌干品(pǐn)20克(kè)、带皮(pí)五花(huā)肉(ròu)200克、豌豆苗(miáo)50克、鸡蛋清、酱油、精盐、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大(dà)豆油、水豆粉。

    2、 作法:

    (1)羊肚菌(jun1)干品用温(wēn)水浸(jìn)泡(pào)约(yuē)30分钟,洗净(jìng)。

    (2)带(dài)皮五花肉(ròu)洗净后切(qiē)成六分见方(fāng)的块,加入酱(jiàng)油、料(liào)酒、蜂蜜拌匀(yún)20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。

    (3)油锅烧至(zhì)五(wǔ)成热,放入五花肉炸至金黄(huáng)色,捞起,锅(guō)内留(liú)油,加(jiā)入(rù)羊(yáng)肚菌(jun1)煸(biān)炒。再(zài)加入味精、酱油烧一会儿(ér),加入肉汤煮(zhǔ)沸,投入(rù)五(wǔ)花肉移至文火烧约20分(fèn)钟,加入味精、胡椒粉、豌豆苗(miáo),起锅后淋(lín)上(shàng)麻油即(jí)成。

    (二(èr))羊肚菌鱼汤片(piàn)

    1、原料:羊肚菌干品20克、鲤(lǐ)鱼一尾(约1.2斤)、姜片(piàn)、葱段、蒜片、精(jīng)盐、味精、胡椒粉、大豆油、料酒。

    2、作(zuò)法:

    (1)羊(yáng)肚(dù)菌干品用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)浸泡约30分钟,洗(xǐ)净。

    (2)鲜鱼宰杀洗(xǐ)净后切成片状。

    (3)油锅烧至五(wǔ)成热,放入(rù)姜片(piàn)、蒜片煸出(chū)味,加入(rù)适量(liàng)水、料(liào)酒、精盐烧至沸(fèi)腾,加入羊肚菌(jun1)约5分钟后放(fàng)入鱼片,煮(zhǔ)沸后加入葱、胡椒粉、味精(jīng)即可起锅。


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